Bahaya Makanan Pedas bagi Kesehatan dan Sering Diabaikan
Bahaya Makanan Pedas bagi kesehatan - Setiap orang tentunya memiliki selera sendiri-sendiri mengenai masakan, ada yang senang dengan masakan yang manis, asin, gurih, dan ada juga mereka yang menyukai masakan yang pedas. Untuk mereka yang senang dengan masakan yang pedas biasanya akan cenderung berlebihan saat mengkonsumsinya. Karena rasa pedas telah menjadi bagian dari mereka, jadi jika makanan yang mereka konsumsi kurang pedas mereka akan menambah cabai atau sejenisnya untuk menambah selera makanya. Dan mereka biasanya tidak memperdulikan bahaya makanan pedas yang bisa menimbulkan penyakit yang serius jika dikonsumsi terus menerus.
 |
| Bahaya Masakan Pedas bagi kesehatan |
Bagi anda yang senang dengan masakan yang pedas sangat perlu untuk memperhatikan efek yang ditimbulkan. Anda juga harus memperhatikan kesehatan anda yang justru lebih penting dari hasrat anda kepada makanan atau masakan yang pedas. Anda tentunya sangat bisa merubah kebiasaan mengkonsumsi makanan atau masakan yang pedas dengan mengurangi tingkat kepedasan. Meski telah menjadi kebiasaan yang sulit untuk dirubah, tapi menjaga kesehatan anda dari akibat masakan pedas sangatlah penting.
Baca: 10 Manfaat asam jawa buat kolesterol aman tanpa efek samping
Memang rasa pedas juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh kita, seperti menyehatkan jantung, menambah kelancaran pada sistem pencernaan, serta mengandung vitamin a, b, c dan juga e. Itu jika kita mengkonsumsinya dengan memperhatikan porsi dan tidak berlebihan. Namun kita sering kali lupa dengan porsi yang harus diikuti, dan akhirnya mengkonsumsinya dengan berlebihan. Porsi yang berlebihan ini yang akan menimbulkanefek makanan pedas menjangkit pada tubuh kita, terutama pada organ pencernaan atau lambung. Nah tentunya anda penasaran dengan bahaya masakan pedas, dibawah ini merupakan efek yang ditimbulkan oleh masakan pedas bagi kesehatan tubuh
Bahaya makanan pedas serta efek yang ditimbulkan
1. Insomnia
Bagi anda yang senang dengan rasa pedas biasanya akan mengalami penyakit ini. Sehingga waktu istirahat anda akan terganggu dan tentunya hal ini akan mempengaruhi kesegaran tubuh anda pada keesokan harinya.
2. Menyebabkan Badan Menjadi Kurus
Makanan pedas menyebabkan akan menurunnya berat badan, karena masakan yang terlalu pedas akan menghilangkan nafsu makan.
3. Merusak lambung
Makanan pedas mengandung banyak kombinasi asam, yang hal ini tentunya akan mempengaruhi kinerja lambung, bahaya masakan pedas bisa merusak terutama dinding lambung.
4. Penyebab maag akut
Makanan pedas bisa menimbulkan penyakit maag akut atau gastritis. Orang yang terkena penyakit ini akan mengalami mual-mual, muntah, dan diare.
Nah tentunya beberapa contoh bahaya masakan pedas di atas bisa menjadi perhatian anda yang gemar mengkonsumsi makanan atau masakan dengan rasa pedas yang berlebihan. Karena anda telah mengetahui efek yang ditimbulkan masakan yang memiliki rasa pedas yang berlebihan bagi kesehatan anda. Dan anda bisa membuktikan sendiri bahwa kesehatan anda akan lebih terjamin saat anda bisa mengurangi mengkonsumsi masakan atau makanan yang terlalu pedas.
